Vídeo: identifique você mesmo, de forma fácil, as limitações físicas que podem ocasionar o sway

20/10/2016

Professor Paulo Mazzeu comanda esta série de vídeo-aulas de preparação física voltada para o golfe

Veja o vídeo desta terceira aula abaixo, no final do texto

O Portal Brasileiro do Golfe, em parceira com o Instituto Fit e a YKP, dá prosseguimento à série de vídeo-aulas de preparação física voltada para o golfe, com o professor Paulo Mazzeu. Neste terceiro vídeo, o professor Mazzeu ensina como você mesmo pode identificar se você tem a primeira das quatro principais limitações físicas que podem provocar o sway: a falta rotação interna do quadril.

Se esse for o seu caso, na aula seguinte, que será lançada na próxima semana, a Academia “Instituto Fit/YKP” irá ensinar exercícios fáceis para corrigir ou diminuir essa limitação que afeta muitos golfistas, em maior e menor grau. Temos certeza que se você fizer os exercícios necessários vai ganhar qualidade de vida e melhorar seu handicap. Seu golfe agradece!

Especialista – Formado em Educação Física, com especialização em cursos internacionais, o professor Mazzeu, do Instituto Fit, é hoje a mais respeitada autoridade no Brasil sobre condicionamento e biomecânica do golfe. A série tem patrocínio da YKP. um dos maiores parceiros do golfe brasileiro desta década.

Todas as vídeo-aulas da série, incluindo a anterior, importantíssima, sobre aquecimento, estão disponíveis em nossa seção de Vídeos.

Clique abaixo para assistir ao vídeo. Boa aula e bom jogo a todos.

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